运动时膝关节响但不疼是什么原因

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我这段时间运动的时候膝关节会响，不疼不痒，这是怎么回事呢？

平时注意休息，避免剧烈的活动，保持良好休息，适当运动。可以佩戴护膝保护关节，关节不要受凉，适度热敷促进血液循环。

关节弹响是正常的，关节处于一定时间静止后，突然的牵拉或曲伸就会出现。或者活动锻炼多的关节，因关节周围肌腱韧带等软组织的弹性和力量更好，活动时也易于出现弹响。如果是活动的时候弹响并有关节疼痛，活动不利等症状就有可能是关节病。

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