可以配合一些推拿按摩。所以如果是睡眠不好，要注意心理调整好，保持良好的情绪。可以配合一些安神药治疗。
这个说明是睡眠的姿势不好引起的，那么就要注意及时的控制好自己的知识，以免引起反复的颈椎肌肉韧带损伤。
落枕应该怎么办
我脖子不能左右转，很疼，早晨症状更加严重，落枕应该怎么办？
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