合理的功能训练，防止肌肉萎缩，防止腰椎间盘组织再突出。平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖。
腰间盘突出主要症状表现为腰酸胀，可伴有臀部及下肢麻木。腰椎间盘突出主要与长期弯曲和静坐工作有关。
腰间盘突出的症状有什么
我的腿涨痛，麻木，胯骨疼，同事说可能是腰间盘突出，腰间盘突出的症状有什么？
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