两条大腿神经有点疼痛太久没运动的原因

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我这几天总感觉两条大腿神经有点疼痛，是太久没运动的原因吗？

平时要减少剧烈的或者持续的运动，防止神经的疼痛加重，多注意休息，避免过度劳累，饮食要清淡，避免辛辣刺激。

如果近期有剧烈的或者持续的运动，考虑是肌酸分泌过多的状况，内侧的话就可能是肌酸分泌影响到神经

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