建议多注意休息，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环，平常保持良好情绪，及时到医院检查治疗。
暂时不要活动，可以冰敷一下，冰敷可以缓解疼痛，多注意休息，如果长时间肿胀疼痛没有缓解，要及时到医院看看。
右腿关节左侧痛红肿该怎么办
我最近感觉右腿关节左侧痛，红肿，在床上感觉突然就疼，该怎么办？
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