多注意休息，以休息为主，多吃些有营养的食物，少食生冷辛辣的食物，适当补充维生素C，晚上做下热敷也是好的。
去医院拍个片子或是MR检查一下，这个也不确定到底是什么造成的，建议拍个片子或者就是MR检查一下。
突然间腿伸直膝盖疼该怎么办
我早晨开始疼的，后来严重了，最近也没有怎么运动，就是突然间腿伸直膝盖疼该怎么办？
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