颞下颌关节紊乱综合征咋办

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我前几天身体不舒服，到医院检查医生说颞下颌关节紊乱综合征，这应该怎么办？

注意调节情绪，减缓压力，多按摩关节酸痛部位，每天热敷与二十分钟，不要大张口，不要单侧咀嚼，不要吃硬物。

首先这是需要拍一个片子来看看关节发育有没有问题，如果没有问题可能是器质性的原因，如果是先天的，可能需要手术。

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