避免劳累,合理饮食清淡,加强营养,易消化吸收为主食物,及时给予消炎对症处理,针灸理疗磁热疗等辅助,按时复查。应该是缺钙,去做下检查的。明确病因病情给予针对性治疗处理,要多休息,避免劳累,做到饮食规律,早睡早起。