闪腰岔气走路上床穿衣都很费劲怎么办

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我闪腰岔气，上床穿衣都很费劲，已经持续两天时间了，现在应该怎么办？

首先是要防止剧烈活动，早期的腰椎间盘突出，导致腰部的疼痛和腿部的疼痛，会使被动的采用强迫体位。

看看有没有腰椎间盘突出压迫神经的症状必要时查个腰椎ct，如果没有而且检查问题不大可以做做理疗按摩效果不错。

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