饮食方面要注意辛辣刺激的食物不要多吃,尽量要防寒保暖,减少关节腔的刺激。平时要注意休息,避免受凉,劳累。配合一些理疗方法包含中频、射频、激光、臭氧关节腔注射等消炎止痛、改善循环的方法。避免凉冷,减少高频率关节活动,配合治疗。