体制偏寒的话，可以坚持每天晚上泡脚，温水20分钟，可以放点当归，桂枝，生姜多吃生姜，牛羊肉，茴香等温性食物。
月经期间可以吃平性热性食物，可以吃的没问题，只要不吃太凉的就行，月经期间可以多吃点温性食物。
月经期间可以吃平性热性食物吗
我最近是月经期间，那在我月经期间可以吃平性热性食物吗？
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