平时清淡饮食,少吃油腻大荤的食物,不要暴饮暴食,严禁饮酒,适当锻炼身体,增强身体抵抗力,多饮水,多吃含维生素的食物。右上腹压痛,首先肝胆疾病,如急性胆囊炎、胆囊结石、肝炎等,医院空腹完善肝胆胰脾超声、肝功能检查,彩超检查一下。