平时要避免搬抬重物等加重腰背部负荷的动作,注意防寒保暖,酌情局部烤灯理疗、热敷等,减少生活压力。
小孩关节手腕关节损伤可以先进行检查,如果有腕关节的损伤,需要打石膏固定,通常关节有损伤,打石膏更好一点。