膝盖软组织挫伤关节腔少量积液

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我膝盖软组织挫伤，关节腔少量积液，已经有一个多月了，该怎么办？

适当的制动充分的休息有利于积液的吸收，可以佩戴护膝来保护膝关节，近期避免剧烈运动，可以练习患肢收缩。

考虑膝关节韧带关节囊损伤水肿所致的，可以适当的采取热敷，理疗的方式来进行治疗，必要时可以考虑做膝关节积液抽吸。

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