可以做个膝关节的核磁共振,能明确诊断,平时注意别受凉,别劳累,带个护膝,避免剧烈运动,可以吃一些药物缓解一下。
膝盖一弯一直用力特别疼还会响考虑有可能是髌骨软化症,也不排除膝关节半月板和交叉韧带有问题。