平时不要长时间久坐或开车，因为开车的座椅过低会过度的磨损腰部，导致加重病情，适当的做一些针对腰背部的康复训练。
如情况行为可以进行保守治疗，通过服用活血化瘀的药物来缓解病情，如情况严重要到医院进行手术治疗。
腰椎间盘突出脚麻腰痛
我患有腰间盘突出，这段时间脚麻腰痛，腰椎间盘突出脚麻腰痛该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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