建议到医院检查确诊,针对病症用药,平常吃清淡一点的、软一点的东西,不要吃辛辣容易上火的东西,也不要吃太硬有嚼头的食物。考虑到颞颌关节炎是指由于颞颌关节功能紊乱和结构损伤而引起的疼痛,活动障碍,症状有下颌运动异常,开口度异常。