平时要制动,可以抬高患肢,促进消除肿胀,多注意休息,.要多吃点饮食清淡的食物,加强营养,适量补钙。是正常现象,换药看看吧,应该问题不大,平时要制动,可以抬高患肢,促进消除肿胀,多注意休息,不要二次受伤。