腮帮关节炎的人需要注意避免开口过大造成颞颌关节痛,如打哈欠,大笑,纠正一些不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。可以服用消炎止痛药,先吃一周看看有无缓解,如果不缓解,前往医院查一下血常规血沉和c反应蛋白。