要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,可以适当的推拿、按摩、针灸、理疗。可以口服药物进行治疗,再配合服用活血化瘀的药物,促进血液循环,能很好地缓解疼痛,必要时到医院就诊。