摔伤后的皮肉软组织损伤会自行恢复,疼痛会持续5天左右。养伤期间不要抽烟喝酒,要多喝水,软组织损伤24至48小时这段时间可以冷敷缓解症状。很可能是摔跤导致的皮肉软组织损伤,有些疼痛是正常的。如果一段时间后血压减低,、头晕、意识模糊,就是体内出血了。