建议平时要加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，可以口服钙片，加强功能锻炼，进行局部治疗。
可能是由于长期不锻炼所导致身体上的关节得不到足够的外力刺激，此时就能够造成其活动度下降而且有活动不利的情况。
骨头响是什么原因
我最近感觉自己身上的骨头随便一动就会响，肩部背部头部都会响，这是什么原因？
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