建议首先局部的地方需要休息静养,避免局部过早用力或者负重,然后可以配合活血化瘀的药物,有助于韧带的修复,饮食上可以适当的多吃具有活血化瘀作用的食物,还有高蛋白的食物。
这个情况能确定是单纯的肌肉韧带拉伤,而没有伴有骨关节损伤和软骨损伤等,那么单纯的应用跌打损伤和活血化瘀的药物应该很快就会好的。
建议首先局部的地方需要休息静养,避免局部过早用力或者负重,然后可以配合活血化瘀的药物,有助于韧带的修复,饮食上可以适当的多吃具有活血化瘀作用的食物,还有高蛋白的食物。
这个情况能确定是单纯的肌肉韧带拉伤,而没有伴有骨关节损伤和软骨损伤等,那么单纯的应用跌打损伤和活血化瘀的药物应该很快就会好的。