月经期间乳房疼痛通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、内衣穿着不当、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛。症状多为胀痛或刺痛。可通过规律作息，避免熬夜来调节，因为良好的睡眠有助于维持激素平衡，减轻乳房疼痛。 2. 情绪压力影响：紧张、焦虑等不良情绪和较大的压力会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，进而引起月经期间乳房疼痛。可能伴有烦躁、失眠等。建议通过冥想放松身心，缓解压力，使内分泌恢复正常，从而改善乳房疼痛的情况。 3. 内衣穿着不当：过紧或材质不合适的内衣会压迫乳房，影响血液循环，在月经期间更易引发疼痛。表现为局部压痛。应选择尺码合适、材质柔软透气的内衣，比如纯棉无钢圈内衣，让乳房处于舒适状态，减轻疼痛。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病。月经期间体内激素水平变化，刺激乳腺组织增生，导致乳房疼痛。症状多为乳房胀痛、刺痛，可触及肿块。改善方法有保持心情舒畅，规律作息。药物治疗可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱用药。 5. 乳腺炎：乳腺炎通常由细菌感染引起。月经期身体抵抗力下降，易引发炎症。表现为乳房红肿、疼痛，严重时会形成脓肿。治疗要注意局部清洁，暂停哺乳。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗感染，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的月经期间乳房疼痛。建议保持心情舒畅，避免劳累和紧张。穿戴合适的内衣，不要挤压乳房。若疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，遵医嘱治疗。平时注意自查乳房，有异常及时就医。