乳头有点痛还有白色分泌物通常是由于内衣摩擦刺激、激素水平波动、乳腺增生影响、乳腺炎、乳腺导管扩张等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内衣摩擦刺激：乳头部位皮肤较为娇嫩，若内衣材质粗糙或尺码不合适，反复摩擦会导致乳头损伤，引起疼痛，还可能刺激乳腺分泌少量白色物质。应选择柔软、合适尺码且无钢圈的内衣，每天更换保持清洁，避免乳头长时间受到摩擦。 2. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或服用含激素药物时，体内激素变化大。激素可促使乳腺发育和分泌，导致乳头疼痛及出现白色分泌物。需规律作息，减少熬夜，保持心情舒畅，通过适当运动如散步、瑜伽等来调节内分泌。 3. 乳腺增生影响：乳腺增生时乳腺组织过度生长，可能压迫乳管，引起乳头疼痛和分泌物。日常可通过热敷胸部，每次 15-20 分钟，一天 2-3 次，促进血液循环。还要注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 4. 乳腺炎：乳腺炎多因细菌感染引起，常见于哺乳期女性。炎症刺激乳腺组织，导致乳头疼痛，乳腺导管炎症也会使分泌物异常，出现白色分泌物。治疗可局部热敷，排空乳汁。药物方面可用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，必要时切开引流。 5. 乳腺导管扩张：乳腺导管扩张常因导管排泄障碍、激素水平异常等。扩张的导管易引发炎症，导致乳头疼痛和白色分泌物。治疗要注意乳头清洁，选择合适内衣。药物可选用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、克林霉素磷酸酯片等，用药需遵医嘱，严重者可能需手术。 除上述原因外，还可能是乳头局部感染，垂体瘤影响，乳腺癌等原因导致的乳头有点痛还有白色分泌物。建议保持乳头清洁，避免挤压。选择舒适内衣，减少摩擦。若症状持续或加重，应及时就医，进行乳腺超声、激素水平等检查，以明确病因，对症治疗。