女性撒尿时尿道刺痛且有血通常是由于饮水过少、卫生习惯差、尿道损伤、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，尿量减少，尿液中的代谢废物浓度升高，刺激尿道黏膜，引发炎症，导致尿道刺痛和出血。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 2. 卫生习惯差：女性生理结构特殊，若不注重私密处卫生，易滋生细菌，引发尿道炎，出现尿道刺痛、尿血。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤，大小便后从前往后擦拭。 3. 尿道损伤：可能因剧烈运动、性行为不当等导致尿道损伤，引起刺痛和出血。此时要避免剧烈运动和不当性行为，多休息，近期不要骑自行车。同时注意观察症状，若加重应及时就医。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致其充血、水肿，排尿时尿液冲击受损黏膜就会引起刺痛和出血。平时要多喝水，注意个人卫生。治疗可口服左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等药物，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，常见于细菌侵袭。炎症使膀胱内壁受损，尿液刺激时产生疼痛，严重时会有出血。患者应多休息，避免憋尿。治疗可选用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、磺胺甲噁唑片等，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素变化，尿路结石，肾盂肾炎等原因导致的女性撒尿时尿道刺痛且有血。建议及时就医，做尿常规、B 超等检查以明确病因。期间多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。避免辛辣刺激性食物，暂停性生活，减少对尿道的刺激。