姨妈没来有黑色分泌物通常是由于作息不规律、过度节食减肥、情绪波动大、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现月经推迟、经量异常，伴有黑色分泌物。应调整作息，每晚按时入睡，保证 7 - 8 小时充足睡眠，中午适当午休，避免熬夜，规律起居，有助于恢复正常月经。 2. 过度节食减肥：过度节食使身体营养不足，影响卵巢功能，导致月经失调。可能有月经延迟、经色发黑等。要恢复正常饮食，保证三餐营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，适量摄入碳水化合物，为身体提供足够能量。 3. 情绪波动大：情绪大幅波动会刺激神经系统，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，造成月经异常。可能表现为月经不来、有黑色分泌物。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多参加户外活动，如散步、爬山，保持心情舒畅。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，导致内膜不规则脱落和出血，血液在宫腔内停留时间长被氧化，就会出现姨妈没来但有黑色分泌物。症状可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可宫腔内给药，如庆大霉素注射液。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症使宫颈组织充血、水肿，容易有少量出血，血液氧化后呈现黑色分泌物。常有白带增多、性交出血等表现。治疗可用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等。也可局部使用栓剂，如保妇康栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的姨妈没来有黑色分泌物。建议注意保暖，避免劳累和精神紧张。保持良好的卫生习惯，勤换内裤。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并接受针对性治疗。