月经第四天就很少了通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。压力大时身体会产生应激反应，影响卵巢功能，从而使月经量减少。应多参加户外活动，如散步、爬山，也可尝试冥想、瑜伽，通过这些方式放松身心，减轻压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响卵巢的正常功能，导致雌激素合成障碍，进而影响月经。要保证饮食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉和谷物，每天按时进餐，每餐七八分饱，适当补充蛋白质和碳水化合物。 3. 激素水平波动：体内激素水平不是恒定不变的，受多种因素影响。激素波动可能导致子宫内膜生长异常，使月经周期和经量改变。规律作息很重要，保证每天充足睡眠，晚上 11 点前入睡，避免熬夜。同时，要保持良好的心态，减少情绪波动。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，导致排卵障碍及卵巢多囊样改变。会使月经周期紊乱、经量异常。月经第四天就很少可能是由于雄激素过高，影响了子宫内膜生长。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等，也可进行腹腔镜下卵巢打孔术，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平升高。过高的泌乳素抑制了促性腺激素分泌，影响卵巢功能，导致月经失调。月经第四天量少可能是雌激素生成减少所致。可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物，必要时进行手术治疗，具体治疗需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫内膜薄，卵巢功能减退，子宫内膜结核等原因导致的月经第四天就很少了。建议记录月经周期、经量等变化，保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张。注意经期卫生，少吃生冷食物。若情况持续或加重，应及时就医，进行激素六项、B 超等检查。