小孩偏小，孕妇该加强蛋白质、维生素以及各种矿物质、微量元素的摄入，可以多吃一些肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、新鲜水果等，可以补充孕妇所需要的营养物质，有助于胎儿生长发育。

1. 肉：例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，这些肉类食物含有各种微量元素钙、铁、锌等都比较多，可以补充孕妇和胎儿所需要的营养物质，但是一定要少吃控制量。

2. 鸡蛋：含有各种微量元素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，营养价值非常高，能够补益身体，可以促进胎儿生长发育，而且还可以提高孕妇免疫力。

3. 牛奶：含蛋白质比较高，含脂肪比较低，而且还含有各种微量元素，孕妇可以每天喝一袋牛奶。但是尽量要在餐后喝牛奶，避免空腹喝牛奶，空腹喝牛奶容易出现胃肠道不适。

4. 新鲜蔬菜：例如菠菜、白菜、胡萝卜、菜花以及韭菜、芹菜等含维生素都比较多，可以补充孕妇和胎儿所需要的营养物质。同时多吃蔬菜可以增强胃肠蠕动，可以缓解便秘等症状。

5.新鲜水果：例如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等含有维生素以及微量元素都比较多，口感比较好，可以增进食欲。怀孕时可以适量吃一些，但是要控制量，因为吃太多容易出现消化不良，而且血糖偏高的也尽量要少吃。

小孩偏小首先要排除是否有其他异常情况，如果排除其他异常情况，孕妇要加强营养，饮食尽量要均衡，要保证孕妇和胎儿所需要的营养物质。同时也要适当运动，增强体质，而且在怀孕时要按时做孕检，随时监测孕妇的身体情况以及胎儿的生长发育情况。