不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,多吃瓜果蔬菜,防止便秘和消化不良。脸上长痘痘大多是由于两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。