避免颈部长时间处于劳累的状态,应避免长时间低头工作,注意颈部的保暖,要避免受风寒。适当的做一下颈部活动。
检查颈椎要做X线检查,包括颈椎正侧位、颈椎双斜位、颈椎开口位、颈椎过屈过伸位,主要检查的内容是否存在颈椎的骨质增生、颈椎病、颈椎滑脱、颈椎骨折以及脱位。
避免颈部长时间处于劳累的状态,应避免长时间低头工作,注意颈部的保暖,要避免受风寒。适当的做一下颈部活动。
检查颈椎要做X线检查,包括颈椎正侧位、颈椎双斜位、颈椎开口位、颈椎过屈过伸位,主要检查的内容是否存在颈椎的骨质增生、颈椎病、颈椎滑脱、颈椎骨折以及脱位。