做爱后后腰持续疼臀部肌肉酸疼

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我做爱后，后腰持续疼，臀部肌肉酸疼，一年了，怎么回事？

注意休息，局部热敷一下。平时可以适当锻炼锻炼身体，活动活动腰部，还要尽量避免过于剧烈的活动。

可能腰椎有劳损、退变。剧烈活动后容易出现腰肌劳损，腰椎的小关节功能紊乱。注意休息，局部热敷一下。

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