应当立即休息,可以用手按摩疼痛明显的地方,也可以轻轻的拍打疼痛最明显的地方,缓解呼吸肌的痉挛。
可以拍个片子看一下,如果拍片没有问题可以吃点抗炎止痛的药物观察一下。一周没有缓解,就要去医院进一步就诊了。