注意平时生活中要尽量减少运动,可以适当的做一些轻微的运动,如果疼的厉害的话,可以通过针灸来缓解疼痛。可能是膝关节骨性关节炎引起的,膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。