膝盖疼了10几天了

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我的膝盖上半部分疼痛有10几天了，请问一下这是怎么回事呢?？

建议注意休息，避免劳累受凉负重，久坐久站，适当活动锻炼肌肉力量，适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗。

考虑到可能是肌肉紧张筋膜炎，膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，如果疼痛严重没有缓解，需要到医院检查一下磁共振确诊治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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