孕妇需要精神放松,可以多到户外运动,平时注意休息,千万不要太过劳累,饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激食物,多摄入营养丰富的食物。孕晚期下腹痛,可能是由于增大的子宫压迫盆腔或者肠道出现的左下腹疼痛。可能是假性宫缩导致的腹部脐周或者下腹部疼痛感。