后背疼痛该怎么治

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我昨天就感觉后背疼痛，特别难受，有点担心，这该怎么办？
许阳贤
许阳贤 主任医师 普通外科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲

要适当的运动，促进血液循环，少食辛辣生冷性食物，注意颈肩的保暖，防止着凉。可以理疗推拿按摩缓解疼痛。

可以去医院做个颈部ct检查，确诊，平常不要长时间保持一个姿势，不要过度弯腰。不要长时间伏案工作。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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