生完孩子全身酸痛怎么办

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我姐姐前段时间生完孩子，这几天感觉全身酸痛，这该怎么办？

注意在产后一定要同时注意饮食均衡，多吃一些含蛋白质高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶和新鲜豆浆等。

注意多休息，尽量不要太劳累，但也要适量运动，不能因为产程过于劳累，总是在床上休息，这样会引起全身不适症状。

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