平时可以多热敷缓解症状。疼痛加重，可以口服药物治疗。睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，要多休息。
腰背肌筋膜炎属于慢性劳损性质的，治疗上可以进行热敷理疗，疼痛期休息为主，外用膏药缓解，疼痛缓解后锻炼腰背肌。
腰肌筋膜炎该如何治疗
我近三天腰部酸痛，好像是腰肌筋膜炎，请问该如何治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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