建议从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起,注意饮食,多吃清淡有营养的食物,补充维生素。
皮肤起包很痒,大腿小腿都有,这是过敏性荨麻疹的原因,注意检查周围环境,清除过敏原,平时多注意个人卫生。