膝关节韧带损伤应怎么办

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我前段时间出去玩的时候把腿抻了一下，膝关节韧带损伤怎么办？

建议避免长时间做剧烈运动，不要长时间站立。可以选择，理疗热敷的方式帮助康复，口服活血化瘀消炎消肿的药物。

考虑主要是指膝关节内侧副韧带损伤，膝关节内侧副韧带损伤主要是由于直接暴力产生非生理性活动而造成的。

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