建议吃药再加上针灸,也要注意避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
腰间盘突出考虑到有可能是长时间久坐、长时间弯腰及久站负重的行为引起来的,建议睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
建议吃药再加上针灸,也要注意避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。
腰间盘突出考虑到有可能是长时间久坐、长时间弯腰及久站负重的行为引起来的,建议睡觉床垫一定要软硬适中,不要熬夜劳累受凉,要多休息。