平时可以采用抗吸收类的药物，在饮食上应该多吃含钙、磷元素高的食物，比如可以多吃黄豆、牛奶、鸡蛋类的制品。
骨质疏松需要常规服用钙片，多多户外活动，即可，骨质疏松为中老年人常见病，可常规服用钙剂及户外活动减少钙质流失。
体检查出骨质疏松该怎么办
我前段时间去体检的时候，检查出了骨质疏松的情况，骨质疏松该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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