颈椎骨质增生怎么治疗效果好些

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我头部这段时间老感觉晕晕的，抬不起来，颈椎骨质增生怎么治疗效果好些？

需要注意饮食的调理，多休息，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，注意用药期间忌生冷、油腻食物。

轻度的话可有保守治疗，按摩与牵引、物理治疗、针灸、西药治疗等，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。

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