平时尽量减少站立行走等活动，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情。
骨折没有明显移位，可以石膏固定一个月，可以使用一些药物进行治疗就行。半个月后逐渐恢复活动就行。
39岁的妇女左外踝骨折严重吗
我一个多月以前扭的，这几天又开始痛，39岁的妇女左外踝骨折严重吗？
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