平时可以多做一些扩胸,适当的选择一些有氧运动,避免过于劳累,可以补充一些钙剂,多晒晒太阳,有利于营养的吸收。考虑是肋间神经痛,其实孕妇在孕后期会出现这种情况是很正常的,可以偶尔可以平躺或者右侧卧位,不要一直左侧卧位睡觉。