建议平时多补充钙物质，如多食蔬菜水果，适当饮用牛奶，多食豆制品等。可以适当热敷理疗，减轻疼痛症状。
由于关节因长期慢性磨擦损伤，关节软骨边缘处便出现增生称骨刺，医学上叫退行性关节炎或骨性关节炎。
骨刺是怎样形成的
我最近一段时间去医院做检查说是有骨刺，骨刺是怎样形成的？
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