脚踝骨折后肿胀疼痛咋办

提问时间： 名医问答 9283 次阅读
我前段时间发现脚踝骨折了，现在肿胀疼痛，该怎么治疗？

平时要注意多休息，不要劳累着凉，减少下床活动，不要过早负重，不要长久的站立或脚低垂坐着，会加重肿胀。

可以先进行拍片检查，可以热敷按摩，多用热水泡泡脚平时多食用含钙高的食物，适当的晒太阳有利于钙的吸收，缓解症状。

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