建议最近要多休息，尽量不要活动腰部，如果长时间疼痛不缓解，建议去医院去做进一步的检查。
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，引起腰部疼痛的原因有很多。
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，引起腰部疼痛的原因有很多。
可以吃一些药物进行治疗，也可以采用中医疗法，或者是针灸治疗，或者贴一些止疼膏。
腰痛怎么缓解？
我今年三十三岁，最近总是会感觉腰部很疼痛，不知道是怎么回事，请问腰痛怎么缓解呢？
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