平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜。
可以先打封闭针,不建议坐小针刀可以,有复发可能,做好后多活动弯曲拇指避免再次粘连,可以外涂膏药控制。